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图文/许九九

让中医传承，让家人健康，让众生无疾

说起能守护健康的经典方剂，我这里就不得不提及伤寒第一方 —— 桂枝汤了。它不仅是预防和应对感冒的神器、利器，往深了说，更是能通过加减来应对多种病症的 “万病方”。今天，我就带大家好好认识这个传承了千年的古方、首方、神方。

一、方剂桂枝汤的组方十分简洁，但每一味药都有其不可或缺的作用，其用量为：桂枝 45 克，白芍 45克，炙甘草 30 克，大枣 12枚，生姜45克。不过现在我们日常使用，用这个量就足够了：桂枝20 克，白芍20克，炙甘草15克，大红枣 6枚（掰开），生姜20克。二、方解要想明白桂枝汤为何有效，就得先了解每味药的作用以及它们之间的配合。（一）桂枝：方中的 “核心力量”桂枝是桂树的树梢，气味清透，这让它天生就有走表发散的天然特质。自古以来的总结表明，桂枝主要有六大功能 —— 发表、解肌、平冲、温阳、通脉、利水，而在桂枝汤里，这六大功都能体现得淋漓尽致。在外感初期，我们人身体液会聚集到体表，就像运载火箭发射航天飞机时，助推器会把航天飞机送到一定高度。这些体液是运输媒介，负责把免疫细胞和相关营养输送到体表，可完成任务后，因为身体状态不正常，它们无法正常循环，就像助推器耗尽燃料后没被丢弃，成了体表的阻滞。这时候，桂枝就发挥作用了。桂枝作为发表药，它能把体表的邪气往外散；桂枝作为解肌药，它能放松因水液积存而僵硬酸痛的肌肉；桂枝作为利水药，它能代谢掉体表多余的体液，消除阻滞；桂枝作为温阳药，它能助心阳，而心阳主身体上半部，感冒症状多集中在这里，心阳足了，免疫功能也能得到强化；桂枝作为通脉药，能让上半身体表经脉通畅，助力驱寒。由此可见，桂枝的作用可强大了。（二）白芍：平衡的 “调节器”白芍是补充身体津液的，这看似和桂枝代谢体表水液的作用相反，实则是中医 “中和” 思想的体现。人体排出的体液里含有一定营养物质，身体本就因感冒有些虚弱，再流失营养，对抗疾病的力量就会不足了。这时白芍能迅速补充体表津液，刚好能弥补了这一大问题。而且，它和桂枝形成了 “一开一合、一攻一补” 的巧妙搭配：桂枝发表解肌，白芍养血敛营；白芍能防止桂枝辛燥过散，桂枝能制衡白芍过度收敛。（三）炙甘草：药性的 “缓冲带”炙甘草在桂枝汤里作用可不小。它能缓和药性，人称“和事佬”，就像给药物的作用加上了一个缓冲。如果没有炙甘草，桂枝发表的力量可能比较峻烈且短效，有了炙甘草，就能变成缓和且长效的治疗。这就像我们浇地，缓缓注水才能滋养庄稼，洪水般猛灌只会让庄稼绝收。同时，桂枝加炙甘草，还是助心阳的重要方根。（四）生姜、大枣：基础的 “补给站”生姜能驱寒，大枣能补充营养，二者完美搭配，能为身体提供基础的能量支持。而且它们和其他药物配合，让整个方剂的作用更加地协调。你们千万别看桂枝汤只有 5 味药，里面就蕴藏着多个方根：姜枣的搭配、桂枝甘草汤、芍药甘草汤，还有桂枝和白芍的组合，正是这些方根的协同作用，让桂枝汤的治疗效果非常显著。三、功能主治桂枝汤的核心是让阴阳循环起来，血气旺盛，从而抵御外来邪气。它最广为人知的是应对太阳证感冒，能通过代谢体表水液、助力发汗等方式，把邪气散发出去。但它的作用远不止于此，往小了说，只要有感冒相关症状，哪怕不是感冒引发的，只要是表证，都能用到它；往大了说，世上很多疾病都能通过桂枝汤加减来治疗，称它为 “万病方” 并不为过。四、用法用量服用方法：煎服，上、下午各服一次。同时最好跟着喝热粥，这样可以帮助身体微微出汗，邪气就能随汗发散出去。大人每次服用150—180毫升药液，小孩减半服用。五、加减化裁桂枝汤并非一成不变，我们可根据具体症状进行加减。比如感冒时如果出汗较多，可适当调整白芍的用量；如果伴有咳嗽，可加入一些止咳的药材；要是感觉身体酸痛明显，也能相应增加一些活血通络的药物。不过加减化裁最好在专业人士指导下进行，以确保安全有效。六、注意事项1、服用后要注意保暖，避免再次受寒，不然会影响药效。2、喝热粥助发汗时，以微微出汗为宜，不能大汗淋漓。大汗可能会让身体津液流失过多，反而损伤正气。3、虽然桂枝汤适用范围广，但如果感冒症状严重，比如高烧持续不退、精神状态差等，不要一味依赖它，要及时就医。4、服用期间，饮食要清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣的食物，以免影响身体对药物的吸收和利用。张仲景作为医圣，他用最少的药物，就能考虑到身体的方方面面，既解决了当下的病症，又避免给身体带来长远伤害。这正是中医整体观的体现，也让桂枝汤能历经千年，直到现在依然守护着人们的身体健康。我是许九九，中医的传承人，健康的守护者。本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

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