现在人，大部分是气虚，所以人老是累你看今人一讲就是累，累就是什么气不足，气是一切活动的原动力，比如你说话，你工作干活，你走路等，凡是要用动的，都离不开气，比如你说多点就头晕，你走多点路就气喘，你多干点活后，回来就不想动，这不就是累吗？所以累就是气虚呀，所以今人大部分都是气虚，主要就是活动太少，肺功能不行了这个肺功能和胃一样，你要是不活动，它就会变小，比如你吃的多，感觉自己胖了，然后就吃少点饭，刚开始会感觉饿，慢慢就不会了，其实是胃变小了，再看肺，你跑一下就气喘，胸闷坚持不下去了，你再坚持一下，明天起床继续，然后就越跑越远，跑步是运动吗？为什么跑步，把很多亚健康都治愈了（比如荨麻疹），就是这运动锻炼了气，气足了，身体就自我修复而今人哪有几个愿意锻炼的？不上班可以睡到中午，晚上没有12点不睡，孩子一天上课到晚上回来，连活动的机会都没有，有时间给你活动了，你却不愿意，躺在床上看手机，所以现在气虚很多，你只要给她（他）补气，病就好一半，才知道是气虚呀，哈哈比如我发明的健脾祛湿汤，吃好了多少人？湿气少了，人有精神了，不就是补气吗？其中有一个老人家给我说，说以前消化慢，动不动就胀气，自从老是吃老师的健脾祛湿汤，现在人非常好，能吃能睡，这半年来都没有感觉到累，以前累的不想说话，现在的我老想去干活，这不就是气虚吗？我的健脾祛湿汤是啥，我以前都公布了，无非就是四君子汤加上红枣，枸杞，龙眼肉，黄精等，现在我想改版，加点炒麦芽，鸡内金进去，那就更好了，目的就是使脾胃正常，人能够气血足，自然就不会老是累了方中讲到中药，请在医生指导下使用
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